Encuesta 2005 de DBSA sobre ansiedad

Resumen (Respuestas más frecuentes)

¿Experimenta alguna vez síntomas de ansiedad?

96%    Si

4%       No

 

¿Qué síntomas de ansiedad experimenta?              

72%       Me canso con facilidad 

69%       Problemas de concentración

66%       Irritabilidad

66%       Preocupación excesiva

63%       Problemas para dormirme o para permanecer dormido

58%       Inquietud, sentirme nervioso o tenso

57%       Ideas, imágenes o impulsos no deseados

50%       Tensión o dolor muscular

 

Si le han hecho un diagnóstico, ¿qué trastorno o trastornos de ansiedad le han diagnosticado?

45%    No me han diagnosticado un trastorno de ansiedad

31%    Trastorno de ansiedad generalizada

21%    Trastorno de pánico

17%    Ansiedad social o fobia social

 

¿Le preguntó su médico sobre alguno de los siguientes síntomas cuando le habló por primera vez sobre su trastorno del estado de ánimo?

88%       Problemas para dormir o para permanecer dormido

79%       Inquietud, sensación de tensión

71%       Preocupación crónica

52%       Tensión o dolor muscular

51%       Latidos cardiacos acelerados

 

¿Qué ayuda le ofreció el médico para sus síntomas de ansiedad?

41%    Me sugirió medicamentos para la ansiedad además de medicamentos para el trastorno del estado de ánimo

41%    Me sugirió psicoterapia

39%    Me sugirió medicamentos para el tratamiento combinado de trastornos del estado de ánimo y la ansiedad

 

¿Cómo está tratando sus síntomas de ansiedad?

63%    Medicamentos

40%    Hablarse a sí mismo

35%    Psicoterapia

25%    Ejercicios de relajación (respiración profunda, relajación muscular progresiva, etc.)

 

¿Qué lo ayuda a reducir la ansiedad?

64%     Distraerme de la ansiedad (leer, ver televisión, hacer tareas del hogar, etc.)

55%     Escuchar música

52%     Hablar al respecto con un amigo o familiar

41%     Hablar al respecto con un médico o terapeuta

34%     Llevar un diario, escribir o poesía

 

¿De dónde cree que proviene su ansiedad?

69%       Síntoma de un trastorno del estado de ánimo

69%       Respuesta a uno o varios eventos vitales

44%       Herencia

 

¿Le dijo su médico que la ansiedad puede ser un efecto secundario de sus medicamentos para el trastorno del estado de ánimo?

84%       No

16%    Si

 

¿Cómo lo ayudan sus seres queridos? (marque todas las respuestas que apliquen)

58%           Me escuchan cuando les hablo sobre cómo me siento

50%           Me tranquilizan

47%                 Me recuerdan no ser tan duro conmigo mismo

46%                 Me conceden privacidad

 

Si tiene trastorno bipolar, ¿cree que su ansiedad es peor durante el estado maníaco o depresivo?

42%       No sé

32%       La ansiedad es peor durante un estado depresivo

17%       La ansiedad es peor durante un estado maníaco

9%         Siempre es igual